Prendre la parole en public est un challenge que beaucoup redoutent.

Cela est encore plus vrai lorsqu'il faut le faire dans le cadre professionnel car il en va de notre crédibilité et de aussi de notre réputation.

Si le fond et la forme de la prise de parole en public sont essentiels pour pouvoir être impactant, l'image que vous renvoyez l'est tout autant.

Dans les préparatifs, une question revient souvent : quel look porter pour prendre la parole en public?

Trouver le look idéal pour parler devant un auditoire peut paraître accessoire voire futile pour certains.

Pourtant, négliger cet aspect de votre image serait une très grande erreur car 97% de la communication est non verbale.

Et dans cette communication non-verbale, le style vestimentaire occupe une place importante.

En effet, votre apparence influence le public.

Prêter attention à votre look pour prendre la parole en public est donc une arme efficace pour être performant et faire mouche.

Voici quelques conseils pratiques pour réussir une prise de parole en public avec style.


1. L’importance de s’habiller avec intention pour prendre la parole en public

Dès la plus tendre enfance, on répète souvent aux femmes qu’elles doivent être douces, ne pas parler trop fort, de ne pas être trop, d'éviter de se faire remarquer…comme si elles devaient taire leur énergie masculine parce que ce n’était pas l’idéal pour trouver un mari.

Cela a donné des générations de femmes qui ont bridé leurs forces et ont arrondi les angles pour se faire accepter.

Vous allez me dire, quel rapport avec la prise de parole en public?

Voyez-vous, ces femmes une fois devenues mères ont perpétué cette éducation. Cela s’est traduit par le besoin de rentrer dans un moule et de ne surtout pas dépasser des cadres.

Le style vestimentaire n’a pas échappé à cette éducation. Celles qui osaient sortir des schémas définis, étaient jugées (elles le sont encore dans certains milieux sociaux) et considérées comme « trop » ou pas « assez ».

Aujourd’hui, les codes vestimentaires en fait du noir, la couleur à porter en toute occasion.

Le beige et le gris sont aussi plébiscités pour être soit disant des couleurs neutres et classes.

La vraie question à se poser est celle de l’impact qu’on souhaite avoir en s’habillant, en choisissant tel vêtement plutôt qu’un autre, telle couleur ou tel accessoire.

L’intention est ce pouvoir, cette détermination que chacun de nous possède et qui précède chaque action. En avoir conscience et l’utiliser fait toute la différence.

Quand vous préparerez votre prochaine prise de parole en public, demandez-vous quelle intention vous allez y mettre.

1- Marquer les esprits? Une couleur audacieuse comme le rouge ou l’orange sera parfaite

2- Être dans la sobriété? Un total look dans les tons neutres comme le beige sera une bonne option

3- Être dans la douceur et l’écoute? Un violet doux ou des couleurs pastels seront propices à ces émotions

4- Apporter du peps? Porter une coupe originale comme de l’asymétrie ou associer 2 couleurs fortes comme le bleu et le orange est une idée à tester

Vous l’aurez compris, le choix de votre look devra être adapté et surtout en accord avec l'intention que vous aurez définie pour prendre la parole.

N’ayez pas peur d’être vous. Bien au contraire utiliser le pouvoir de l’intention pour guider votre choix vous mènera au succès.


2.Prise de parole en public : Trouver son look idéal

Si vous avez bien compris le message derrière le pouvoir de l’intention, choisir le look idéal pour votre prise de parole en public devrait être simple.

Pas besoin de casser votre tirelire pour vous acheter de nouveaux vêtements, sauf si cela est nécessaire ou si vous voulez vous faire plaisir.

Il faudra juste avoir à l’esprit qu’une personne qui se sent mal dans ses vêtements finit par manquer d’assurance et cela se voit et s’entend.

Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles pour choisir votre look


Adapter votre look à l’événement

Cela peut paraître évident mais on ne s’habille pas de la même manière pour prendre la parole lors d’une soirée de gala que pour une conférence.

Malheureusement, beaucoup de personnes n’adaptent pas toujours leur look à l’événement. Vous avez le droit d’être originale mais n’en faites pas trop?

De la même manière on évite le jean : baskets pour une conférence quand on sait que son public a l’habitude d’être en costume cravate.


Opter pour les valeurs sûres

La chemise : Cette pièce du dressing sera toujours une excellente idée, quelle soit colorée, à rayures ou à motifs.

Pas de risque de se tromper si vous la choisissez avec intention. Portée avec une jupe ou un pantalon, la chemise pourra être la pièce maîtresse de votre look, surtout si vous portez une couleur forte.

La robe : cette pièce mode est souvent associée à la féminité et pensée comme une pièce douce.

Quelle erreur! Une robe peut dégager un sentiment de puissance et de confiance en soi si elle est choisie avec stratégie.

Je pense notamment à la robe blazer qui permet de créer des looks audacieux.


Les coupes qui vont à toutes les morphologies

De nombreux conseillers en image proposent de s’habiller en fonction de sa morphologie.

Cependant, la plupart des personnes ne connaissent pas leur morphologie.

De plus, il y a tellement d’options qu’il est facile de s’y perdre et de se tromper.

Astuce intéressante pour choisir votre look pour une prise de parole en public : opter pour les coupes qui vont à toutes les morphologies.

Par exemple, le pantalon de tailleur ou le pantalon large à taille haute.
Il suffira juste d’apporter une touche originale, avec un top ou une chemise colorée ou encore un accessoire.


Quid du noir?

Pour terminer, parlons du cas du noir. Oui le noir est une couleur classe. Oui il va avec tout mais c’est aussi une couleur dure et stricte. Ce n’est pas pour rien que c’est la couleur du deuil.

Mais cette couleur n’est pas pour autant à bannir de vos options si vous souhaitez en porter pour votre prise de parole en public.

Vous pouvez opter pour une blazer structuré noir ou pour la paire de chaussures noires. Et pour le plus audacieuses, une combinaison noire sera une meilleure option que le classique tailleur noir.

Dans tous les cas, ne pas hésiter à jouer sur les accessoires , notamment le bijoux pour apporter touche en plus.

Vous voilà prête à éblouir votre auditoire lors de votre prochaine prise de parole en public avec confiance et style.